きょうのつぶやき@digitune.bsky.social
きょうのつぶやき@digitune.bsky.social
昨日はいつもより早めに寝落ちして、今朝8:30過ぎくらいまでぐっすり眠れた。現地ではずっと時差ボケだったんだが、年をとって一週間程度では全く体内時計が調整されなくなってしまった、って感じね💦。 (13:08 bskyから・詳細)
ところで出張に行くとやたら足がつりやすくなるんだがなぜなんだろう？水分は気をつけて取るようにしているので足りてると思うのだがなぁ。 (13:10 bskyから・詳細)